Unsere Gesundheitstipps
Sag Adieu zu Winkearmen: Effektive Lösungen geg...
Wer kennt sie nicht, die ungeliebten "Winkearme"? Schlaffe Haut und mangelnde Muskeldefinition im Bereich der Oberarme sind ein weit verbreitetes Problem – vor allem bei Frauen. Laut einer Umfrage der...
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Keine Zeit für Sport? So kannst du trotz vollem...
Die meisten von uns kennen es: Der Alltag ist stressig, die To-Do-Liste endlos und am Ende bleibt einfach keine Zeit für Sport. Laut einer aktuellen Studie der WHO haben rund...
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Die meisten von uns kennen es: Der Alltag ist stressig, die To-Do-Liste endlos und am Ende bleibt einfach keine Zeit für Sport. Laut einer aktuellen Studie der WHO haben rund...
"Ich mache Sport, erziele aber nicht die gewüns...
Du trainierst regelmäßig, gibst beim Sport alles, aber trotzdem bleiben die erhofften Ergebnisse aus? Das ist frustrierend, aber keine Seltenheit. Eine Umfrage ergab, dass mehr als 70 % der Menschen,...
"Ich mache Sport, erziele aber nicht die gewüns...
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Schmerzen an Hüfte und Rücken beim Laufen? Ursa...
Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten weltweit, aber es kann auch zu Schmerzen führen, insbesondere im unteren Rücken und dem Bereich des Iliosakralgelenks (ISG). Laut einer Studie berichten 20-30 %...
Schmerzen an Hüfte und Rücken beim Laufen? Ursa...
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Die typischen Schmerzen beim Laufen: Ursachen u...
Laufen gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit. Laut einer aktuellen Umfrage laufen rund 30 % der Deutschen regelmäßig, um fit zu bleiben oder Stress abzubauen. Doch viele Läufer sind mit...
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Arbeiten im Homeoffice und Gesundheit: So bleib...
Mit der Zunahme von Homeoffice-Arbeitsplätzen in den letzten Jahren ist das Bewusstsein für die Auswirkungen auf unsere Gesundheit gewachsen. Laut einer Umfrage von Statista aus dem Jahr 2023 berichten 54...
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